Je vous propose de faire une parenthèse avec le monde extérieur ainsi que votre quotidien afin de
vous retrouver dans une bulle de détente avec vous même, dans un cadre idyllique en pleine
nature pour un total lâcher prise et une profonde relaxation, une reconnexion à soi mais aussi aux
éléments qui nous entoure.
Nous avons souvent envie de faire une pause avec notre vie journalière, de lâcher les
responsabilités de notre quotidien pour se permettre de prendre soin de soi mais aussi de
recharger les batteries. Nous sommes tous et toutes importants et de ce ce fait vous avez la
responsabilité de savoir quand et comment vous détendre.
En quoi consiste une retraite holistique ?
Sur un weekend du vendredi soir au dimanche soir.
Repas préparés délicatement avec des produits de saisons et logements inclus
Boissons chaudes, eau et collations inclus.
Le lieu, horaires et tarifs peuvent changer en fonction des disponibilités et saisons.
En quoi consiste une retraite bien-être ?
Ce sera au travers de différentes intervenantes qui offriront des services de bien-être de thérapies holistique:
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Massage en groupe et Rebozo
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Yoga
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Méditations
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Sonothérapie
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Cercles de paroles et rituels qui permettront de nourrir l’énergie de groupe
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Ateliers bien-être
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Pratiques de réveils en Zhineng QI Gong
L'objectif de la retraite bien-être
Une totale déconnexion avec le « il faut », « je dois » pour vous permettre de reconnecter avec votre essence profonde, ce que vous êtes vraiment. Pour ça vous aurez aussi des espaces de temps libres pour infuser ce qui aura besoin d’être.